Thông tin
Chuẩn bị sẵn một hoạt động khác cho buổi tối làm giảm khoảng trống mà thói quen này hay lấp vào.
Mỗi cá nhân có nhiều nguồn thu nhập cần cộng dồn trước khi đặt mức chi.
Khác hẳn công việc có deadline rõ ràng, ở đây không có gì ép buộc dừng lại.
Đặt khoản vốn chơi chung với bạn đời làm cả hai cùng chịu trách nhiệm.
Trước lúc mở ứng dụng lên, nên biết trước rằng mình định dừng lại vào thời điểm nào.
Có không ít người chỉ nhận ra mình chơi bao lâu khi xem thống kê điện thoại.